一、行前准备
1. 最佳季节：春秋季（4-5月或9-10月），气候宜人。
2. 证件：携带身份证等有效证件。
3. 预订：提前购买往返机票/火车票及长城门票。
二、交通方式
从重庆渝中出发：
1. 飞机：重庆江北机场→北京首都/大兴机场（约2.5小时），转乘机场大巴或地铁至市区。
2. 高铁：重庆北站→北京西站（约10小时），换乘地铁或公交前往长城集散点。
北京市区至长城：
1. 八达岭长城：德胜门乘877路公交（约1.5小时）或北京北站乘高铁（30分钟）。
2. 慕田峪长城：东直门乘旅游专线（约2小时）或包车前往。
三、行程推荐（2天1晚）
第一天：重庆→北京
- 上午：从渝中区出发，乘飞机/高铁抵京。
- 下午：入住酒店，游览北京市区（如天安门、故宫）。
- 晚上：品尝北京烤鸭，休整准备次日行程。
第二天：长城一日游
- 上午：前往八达岭或慕田峪长城，徒步游览核心段落。
- 下午：体验长城文化，拍摄风景，返回市区。
- 傍晚：乘飞机/高铁返渝。
四、注意事项
1. 长城徒步需穿舒适鞋具，携带饮用水。
2. 避开节假日高峰，减少排队时间。
3. 关注天气变化，雨天注意防滑。
五、实用贴士
- 八达岭设施完善，适合首次游览；慕田峪游客较少，风景更原始。
- 使用“北京一卡通”便捷乘坐公共交通。
- 提前下载地图APP，规划路线。