行程概览
天数：5天4晚
主题：自然风光与藏族文化体验
适合人群：摄影爱好者、文化探索者
详细安排
- Day 1：重庆渝中→香格里拉
- 交通：渝中乘早班机直飞迪庆香格里拉机场（约2小时），或选择高铁至昆明转乘（全程约8小时）。
- 下午：抵达后入住独克宗古城民宿，适应高原环境，漫步古城转经筒。
- 贴士：首日避免剧烈运动，多补充水分。 - Day 2：松赞林寺→纳帕海
- 上午：参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化。
- 下午：租车环游纳帕海湿地，观赏季节性草原与湖泊景观。
- 住宿：古城内精品酒店，体验藏式火塘晚会。 - Day 3：普达措国家公园
- 全天：探索普达措的高山湖泊与原始森林，徒步碧塔海、属都湖栈道。
- 餐饮：自备干粮，或品尝景区内牦牛肉火锅。 - Day 4：巴拉格宗大峡谷
- 跟团或自驾前往峡谷，体验通天栈道、藏式村落与雪山风光。
- 傍晚：返回香格里拉市区，购买松茸、藏香等特产。 - Day 5：返程
- 上午：自由活动，可参观迪庆州博物馆。
- 下午：乘机或高铁返回重庆渝中。
实用贴士
- 交通：重庆直飞香格里拉航班每日1-2班，建议提前一个月购票；自驾需经G4218雅康高速，全程约12小时。
- 高原反应：行程前一周服用红景天，避免饮酒，备好氧气瓶。
- 装备：防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋。
- 预算参考：人均约3000-5000元（含机票、住宿、门票）。